随着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多的人(rén)们(men)都(dōu)没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很(hěn)多人(rén)都选择的是自己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很多的人(rén)都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的(de)人可能并(bìng)不是很清楚，其实也(yě)有很(hěn)多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决(jué)生理需(xū)求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话(huà)，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力也是(shì)非常巨大(dà)的(de)，而且(qiě)有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样有了生理需求就(jiù)无(wú)法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能(néng)够(gòu)让女人的身心变得更(gèng)加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻(qī)生活的话，很可(kě)能会将他人身上(shàng)的病菌和(hé)细菌(jūn)传播(bō)到自己身(shēn)上，大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在(zài)一(yī)定程度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体健康。

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可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果在日(rì)常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解(jiě)决一下(xià)生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说(shuō)，适(shì)当的自我解决生理(lǐ)需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好(hǎo)的(de)爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于(yú)女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且长期如此的(de)话，也可能会(huì)让(ràng)女性朋(péng)友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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