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九龙司是哪里？顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩(suō)第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较(j九龙司是哪里？iào)疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇(fù)仍然会出(chū)现宫(gōng)缩(suō)症状，而这种宫(gōng)缩(suō)的(de)目的是(shì)为了(le)排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复到(dào)生(shēng)产前的状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一(yī)般产(chǎn)妇(fù)顺产后(hòu)子宫底(dǐ)在脐下1-2横(héng)指，之后便(biàn)会每日下(xià)降(jiàng)约(yuē)1.2公分;下腹(fù)部会鼓起一个(gè)球形(xíng)发(fā)硬的(de)小包并伴有(yǒu)阵阵作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢恢(huī)复到正常的状态，由子宫肌(jī)纤(xiān)维缩复(fù)，子宫变小(xiǎo)及子宫内膜(mó)再生所引起的疼痛;母乳会刺(cì)激子宫进一步收缩，所(suǒ)以喂母乳(rǔ)时疼痛会(huì)进一(yī)步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解，自然消失(shī)的(de)，一般不会超(chāo)过七天。

　　如(rú)果出九龙司是哪里？现疼(téng)痛加重，请及时到(dào)医院就医(yī)。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫的变化(huà)

　　一般(bān)在产后10～14天左右，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹部就摸不到子(zi)宫了(le)。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到(dào)正常大小。

　　子宫(gōng)之所以会有(yǒu)这(zhè)样的变化过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧(jù)烈收缩，促进子宫(gōng)壁的(de)血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引(yǐn)起局部(bù)贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是(shì)子宫在恢复的过(guò)程，不必(bì)太过担心。

产后宫(gōng)缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是(shì)很有讲究的，如果睡姿不正确可(kě)能会造(zào)成子(zi)宫移位(wèi);长(zhǎng)时间采用仰睡(shuì)的方式，会致使子宫向(xiàng)后移(yí)动，出现腰(yāo)酸(suān)背(bèi)痛、白带(dài)异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈(liè)，因此要(yào)侧(cè)睡(shuì)。

　　产妇(fù)身体和床(chuáng)板应形(xíng)成一个角度，大(dà)约是(shì)二(èr)十到三十度角最(zuì)好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之(zhī)类的物品垫在身后，这样(yàng)的话当女(nǚ)性移(yí)动时疼痛(tòng)可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要(yào)一直仰(yǎng)睡，而是侧(cè)睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后两个星期可以俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每次(cì)大(dà)概一(yī)刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多餐，多(duō)喝一(yī)些(xiē)汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人体(tǐ)所需维生素，此外哺(bǔ)乳的(de)女(nǚ)性(xìng)还(hái)要注意补钙(gài)。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要安心休养，因此每天要保(bǎo)证(zhèng)睡眠充足(zú)，千万(wàn)不要让(ràng)自己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是(shì)，整天躺(tǎng)在床(chuáng)上(shàng)也是(shì)不可取的。

　　通常情况下产后三天就可以下床走动了，可(kě)以简(jiǎn)单活动一下身体。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要注意锻(duàn)炼(liàn)自己的身(shēn)体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便帮助自(zì)己尽(jǐn)快恢(huī)复(fù)体(tǐ)形(xíng)。

　　产后第二(èr)天(tiān)开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但是最(zuì)好(hǎo)不(bù)要用(yòng)冷(lěng)水。

产后(hòu)宫缩(suō)痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩(suō)和生产(chǎn)时的宫缩(suō)是一样(yàng)的，都(dōu)是(shì)要进行子宫复原(yuán)，所以都(dōu)会(huì)出(chū)现阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹(fù)部(bù)刀(dāo)绞一般(bān)，对于每个(gè)女性生(shēng)孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够(gòu)促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫(gōng)缩的一种，而(ér)在产后(hòu)进行(xíng)的宫缩，这(zhè)个是由于子宫(gōng)要进(jìn)行复(fù)原时产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩子一(yī)样，而且腹部也还在(zài)动，一(yī)般(bān)经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般(bān)是在子宫的底部和(hé)胃部进(jìn)行(xíng)平行时，子宫就达到了(le)原(yuán)先的(de)状态，每天只供会(huì)下降(jiàng)到1横指(zhǐ)，到第(dì)十(shí)天(tiān)差不多就(jiù)恢复到了(le)原(yuán)来的位置(zhì)。

　　这个(gè)时候的(de)子宫(gōng)就恢复了原(yuán)来的状(zhuàng)态。

　　3、如果(guǒ)子(zi)宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子(zi)宫处(chù)进(jìn)行捂(wǔ)一捂，这样(yàng)可以缓解一下(xià)疼痛，有的(de)产妇可能会疼的睡(shuì)不(bù)着(zhe)，晚上尤(yóu)其难受，这个(gè)时(shí)候一(yī)般就需要家人的关心，不然产妇(fù)心(xīn)情会变得很(hěn)焦虑，不(bù)利(lì)于产后恢复(fù)。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩，首先就是，产后(hòu)妈妈一(yī)定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可以(yǐ)增强宝宝的免疫(yì)力，还可以通(tōng)过，婴儿对(duì)乳头的(de)吸吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮(bāng)助产后(hòu)妈妈的(de)子宫恢复，产(chǎn)后(hòu)妈妈在闲暇之余(yú)也(yě)可以自己多按摩一(yī)下乳房(fáng)，这样也(yě)可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以(yǐ)通过按(àn)摩的方式，首先产妇把手(shǒu)放在肚脐(qí)周围，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如(rú)果感觉不到(dào)腹部有一个圆(yuán)形(xíng)硬(yìng)块(kuài)，就需要做子(zi)宫(gōng)环形按摩，以此加速子宫的收(shōu)缩(suō)，女性(xìng)在产后(hòu)24小(xiǎo)时以内(nèi)，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可(kě)以使用(yòng)益母(mǔ)草，有摩擦就有(yǒu)加强子(zi)宫收缩的作用，而且还可以促(cù)进恶露的排出。

　　女性在产后医生会(huì)开一些益(yì)母草给产妇服用，一般服用五天，每(měi)天服用(yòng)三次。

　　所(suǒ)以女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)只需要(yào)按照医生(shēng)的(de)嘱咐进行用(yòng)药(yào)，就可以促(cù)进子(zi)宫收(shōu)缩了。