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冰美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的(de)咖啡(fēi)因(yīn)。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的(de)运(yùn)动(dòng)，促进身体的(de)循(xún)环(huán)和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴(xīng)奋(fèn)神经的作用(yòng)。适(shì)量饮用(yòng)可以(yǐ)提神(shén)醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定(dìng)程度上(shàng)改善便秘。此(cǐ)外，还(hái)可以在运动(dòng)前喝冰美(měi)式(shì)，有(yǒu)助于加速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美(měi)式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式较热(rè)美式添加更多冰块，产生(shēng)更多的水，由此导致冰美(měi)式的咖(kā)啡含量低(dī)于热美式的咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是单(dān)从二者的总体(tǐ)积来(lái)讲，是没(méi)有量(liàng)的差别的，主要(yào)区别在于(yú)不(bù)同店用的(de)杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么(me)多花里胡哨的名字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而(ér)热美式是(shì)没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美(měi)式的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本(běn)在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适合所有(yǒu)的豆子的，拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥(féi)

　　冰美式和热美式都(dōu)有辅(fǔ)助(zhù)减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会好点，但差别不会太大，冰美式(shì)口感更好(hǎo)，只要美式不(bù)加奶和糖(táng)，是有减(jiǎn)肥效果的。

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