踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么(me)踢足球的(de)个(gè)子矮踢足(zú)球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决定的，如果是七、八(bā)岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了，经常踢(tī)足球，也不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能(néng)最(zuì)大程度的让(ràng)自己的能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是(shì)非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗(kàng)中，很容易(yì)造成各种伤害(hài)，不管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较(jiào)多，技(jì)术(shù)动作(zuò)的幅度以及出(chū)汗量(liàng)都是相对较大(dà)，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地(dì)设施不符(fú)合(hé)要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不(bù)要等到累(lèi)得不行的时候再大口大(dà)口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候(hòu)的运(yùn)动(dòng)项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度(dù)上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果要是还原慢(màn)，连续(xù)扑(pū)救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年(nián)击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰(pèng)到(dào)对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的(de)首败，过(guò)去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的(de)对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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