防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中(zhōng)的第四(sì)个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎明更早(zǎo)，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥(yōng)有更多的白日时光(guāng)，去好好拥(yōng)抱浪漫明媚的(de)春(chūn)天。

春分的(de)由来 | 二(èr)十四节气之一春和景明，莺飞草长_黑料(liào)正能量

春分由来

春分，是二十(shí)四节气之一(yī)，春季的第四个(gè)节(jié)气。每年(nián)公历3月(yuè)20或21日，太阳到(dào)达0°（春(chūn)分点(diǎn)）时开(kāi)始，这天昼夜长短(duǎn)平均，当春季九十(shí)日之半，故称“春(chūn)分”。

春分在(zài)天文学上有重要意义(yì)，春分这天太阳直射赤道，南北半(bàn)球昼夜(yè)平(píng)分(fēn)，自这天以(yǐ)后太阳直射位(wèi)置(zhì)由赤道继续向北半球推移，北(běi)半(bàn)球各地白昼开始长于黑夜，南半球(qiú)与之相(xiāng)反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说法，在(zài)每年春分的这一天，各(gè)地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起(qǐ)源于4000年(nián)前的(de)中(zhōng)国，以庆祝春天的(de)到来。

为什么(me)要在春分(fēn)这一天(tiān)竖鸡蛋呢？据说，春分这天(tiān)南北半(bàn)球昼夜(yè)平分(fēn)，地球磁(cí)场平衡，地球(qiú)的地轴与地球公转的轨道又平(píng)衡，所以这(zhè)天是最(zuì)容易将(jiāng)鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立(lì)鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋哦(ó)）

而这(zhè)一被称(chēng)为“中国习俗”的玩艺儿(ér)，何以成(chéng)为(wèi)“世界游戏”，目(mù)前(qián)尚难考证。不过其玩法的确简单易行且富有趣(qù)味。

02/吃春(chūn)菜

孔子(zi)有言：“不时，不食。”食物也有自己的时节(jié)。春菜顾名思(sī)义，是(shì)春天的蔬菜。春菜一般指香(xiāng)椿(chūn)芽(yá)、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时(shí)节，吃春(chūn)菜有很多(duō)寓意(yì)，一般认为，春菜的绿色象(xiàng)征着新生和活力。此外，春菜还含(hán)有(yǒ防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行0; line-height: 24px;'>防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行u)丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补(bǔ)充身(shēn)体(tǐ)所需的营养素，增(zēng)强身体免(miǎn)疫力(lì)，预防(fáng)感(gǎn)冒和(hé)其他疾病(bìng)。

因此，春(chūn)分(fēn)时节(jié)吃春菜既有象征(zhēng)意义，又有营养保(bǎo)健(jiàn)的作用。

春分提示

春天气候变化剧(jù)烈(liè)，冷空气活动(dòng)频(pín)繁，冷暖难测，一天之内天(tiān)气都有可(kě)能发生(shēng)急(jí)剧(jù)变(biàn)化，一不(bù)注意就很容易生病，旧病也容易复发。

在(zài)此小编(biān)提(tí)醒(xǐng)大家，这个(gè)时节最(zuì)重要的还是以保暖防潮为主(zhǔ)，尤其(qí)是足部和腿部要穿(chuān)的更暖(nuǎn)和(hé)些(xiē)，切记着急脱衣。

此外(wài)在(zài)这个时节，饮食上也要注意(yì)“二不碰”，不碰大寒大(dà)热(rè)之物，不碰(pèng)过于油(yóu)腻之物。因(yīn)为在(zài)春分(fēn)时节(jié)，人体的新陈(chén)代谢非常旺盛(shèng)，摄入(rù)的食物(wù)应该以(yǐ)清淡易消化为(wèi)主，宜摄(shè)入高蛋白(bái)以及富(fù)含(hán)维(wéi)生素的矿物质的食(shí)物。尤其是家中有正处于生长发育的(de)孩子，饮食更需格外注意(yì)，别错过了(le)孩(hái)子生长发育的黄金季节。